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November 14, 2005

岩盤浴初体験(^o^)/

近頃雑誌なんかでも度々話題になる岩盤浴、
先日すぐ近所にオープンしたので行ってきました。
ポストに入っていたオープンキャンペーンのチラシを見て
予約しようと電話したら週末は混んでいて
電話してから三週間後にやっと予約が取れたのでした。
岩盤浴とセットで体質改善のタイ式マッサージが受けられるコースがあったので
そのコースを予約しました。
まず岩盤浴を30分、聞いていた通りすごい量の汗が出て
体が温まったところでストレッチ
アロマオイルマッサージ、ハーブボールを使ってのマッサージと続きます。
肩、腰に疲れが溜まっていることを担当のセラピストさんに告げて
背中を全体的にマッサージしてもらうことにしました。

岩盤浴では噂通りびっくりするほど汗をかいて、
マッサージは時々痛かったもののとても気持ちよく、
帰りにはなんとも背中が軽くなっていました。

快く留守番を引き受けてくれたとーさんに感謝感謝です(*^_^*)

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